Sebevědomá koučka

Kurz trvá 8 týdnů

  • Kurz probíhá formou "živého" onlie setkání jednou týdně v pondělí od 17:00 do 20:00 hod  přes platformu Zoom.
  • Začínáme: 12.května 2025
  • Termín: 12.5. - 30.6.2025
    • Menší skupinka účastníků 
    • Individuální přístup
    • Kurz obsahuje: lekce na Zoom, výukové materiály a přístup do členské sekce.
    • Cena: 12 900,- Kč

Proč tento kurz?

Hledáš způsob, jak posílit své sebevědomí a stát se koučkou, která dokáže pomáhat dalším ženám? Kurz Sebevědomá koučka je určen pro každou ženu, která se chce rozvíjet  v oblasti koučování a osobního rozvoje. Kurz je vhodný jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří se chtějí posunout na další úroveň.

Co můžeš očekávat?

  • Základy koučování
    Koučovací techniky a metody (pro již certifikované koučky tréninky s prohloubením praxe)
    Aktivní naslouchání a koučink pro ženy
    Etika a kompetence koučky nebo průvodkyně žen 
    Rozdíl mezi koučováním, poradenstvím a terapií
  • Sebevědomí koučky a jeho význam
    Definice sebevědomí a techniky na jeho ukotvení
    Jak sebevědomí ovlivňuje život a práci kouče
    Rozdíl mezi sebevědomím a arogancí
  • Sebepoznání kouče
    Techniky sebereflexe pro koučky a průvodkyně
    Identifikace silných a slabých stránek
    Jak si vybudovat pozitivní sebehodnocení 
  • Komunikační dovednosti
    Jak analyzovat vlastní komunikační styl a identifikovat oblasti pro zlepšení
    Techniky pro zvládání konfliktů v komunikaci s klienty nebo mezi nimi
    Poskytování konstruktivní zpětné vazby

  • Jak rozpoznat a řídit své emoce
    Emoční inteligence v koučování
    Techniky pro zvládání stresu a úzkosti v praxi kouče
  • Koučovací techniky a metody
    Emoční programy a chybné vzorce - jak s nimi pracovat
    SMART cíle a akční kroky 
    Využití vizualizace a afirmací

  • Budování vztahu s klientem
    Praktická cvičení a jak pokládat efektivní otázky
    Simulace koučovacích sezení
    Skupinové diskuze a sdílení zkušeností 

Kdo tě provede programem

HANKA LUSTIKOVÁ

Hanka má za sebou bohatou kariéru v oblasti vzdělávání a rozvoje lidí. S více než 15 lety zkušeností v koučování a lektorování se specializuje na témata jako je sebevědomí, komunikace, time management a osobní efektivita. Její přístup je založen na empatii,  motivaci a práci s podvědomím , což vytváří skvělé prostředí pro růst a nové možnosti.

Cesta Hanky začala snem o vybudování vlastního vzdělávacího programu, který by pomáhal lidem objevovat jejich potenciál. Dnes má Hanka na svém kontě úspěšné školy, které se zaměřují na životní koučink a práci s podvědomím. Její unikátní přístup, kombinující praktické dovednosti s hlubokým porozuměním psychologii a motivaci, přitahuje studenty z různých koutů celé republiky.

Hančin jedinečný přístup spojuje profesionální znalosti s vášní pro moře a přírodu, což vytváří nezapomenutelný zážitek pro všechny účastníky. Již šestým rokem vede kurz "Koučink na lodi" a pořádá školy koučinku na Srí Lance.

Hanka také jezdí do Nepálu, kde se účastní meditačních kurzů a retreatů v Himalájích. Prohloubuje zde  své znalosti o různých metodách meditace.

Indiviudální přístup

Individuální přístup je jednou z hlavních výhod našich kurzů. Ukazuje se, že tento přístup přispívá k efektivnějšímu učení a lepším výsledkům.

Snažíme se upravovat obsah kurzu podle zájmů a potřeb účastníků. Například pokud skupina projevuje zájem o určité téma, může lektor zařadit více materiálů a aktivit týkajících se tohoto tématu.

Dbáme na to, aby klienti cítili, že jejich potřeby a cíle jsou při výuce prioritou.

Na Hvaru - kurz Síla ženy

S Honzou Rajnochem vedou společný projekt Mezi mužem a ženou

Kurz koučinku na Srí Lance

Ve škole je většinou přátelská atmosféra

Co říkají účastníci podobného kurzu?

★★★★★
Škola koučinku na Srí Lance je jedinečný zážitek,který bych doporučila každému, kdo hledá nejen profesní rozvoj, ale i hlubší osobnostní obohacení. Hanka je inspirativní koučka s obrovským darem naslouchat a vést člověka k jeho vlastním odpovědím. Co mě obzvláště nadchlo, byla komunita lidí, která se na kurzu vytvořila. Úžasná skupina podobně naladěných jedinců, kteří si navzájem pomáhají a podporují se. Tento kurz byl pro mě nejen o koučování, ale o celkové transformaci a nalezení vnitřní síly. Pokud hledáte tyto zážitky, Škola koučinku s Hankou je ta pravá volba.
Pavlína HabešováPodnikatelka
★★★★★
Jsem úspěšnou absolventkou Školy koučinku ONLINE. Bylo to několik setkání, formou online. Kurz probíhal jednou týdně několik hodin. Nejdříve jsem si říkala, že to zkusím a uvidím. Netušila jsem, co vlastně Koučink je. V podání Haničky to byly neuvěřitelné večery, plné úžasných zážitků. Během těch několika setkání jsem měla jasno, přihlásila jsem se do velkého hlavního akreditovaného kurzu. Hanička je úžasná a milá a klidným hlasem nás provedla celým kurzem. Již teď se těším na osobní setkání. Haničko, moc děkuji, myslím, že teď mi dává vše smysl.
Zuzana StehlíkováPedagog
★★★★★
S Hankou jsem absolvovala úžasný pobyt na Bali, spojený s koučováním, které mě nesmírně obohatilo. Hančin osobitý přístup mi velice vyhovuje a vždy se jí ráda svěřím do péče. Hanka má dar lidem opravdu naslouchat a pomoci jim řešit jejich životní situaci.
Hanka BoháčováTrenérka fyzio-fitness
★★★★★
Vřele doporučuji služby Hanky Lustikové, vážím si jí jako odborníka i jako člověka. Koučink v jejím podání je velice profesionální a zároveň lidský. Zúčastnila jsem se i několika víkendových workshopů a jako pohlazení po duši bylo pro mě spojení koučinku a pobytu na Bali.
Irena VítovcováŽena roku 2024, ředitelka

Retreat pro ženy

Zanechte shon každodenního života a ponořte se do kliduharmonie na našem jedinečném Balance Retreatu na malebné Srí Lance.

Rezervuj si své místo